楽な生き方 模索してます。

HSPの40代『不器用ながらも生きてます』

<2020.05.05補足追記あり>「Amazon定期おトク便」を利用している方へ「置き配」トラブル【各宅配業者の新型コロナウィルス関連のお知らせリンクあり】

Amazonの「置き配」エリアが拡大しています。

<2020.04.13追記あり>感染拡大に備えて「病床数を遥かに超えた場合の各国の対応」

日本政府が病床数の限界を超える感染者が出た場合の対応について、どのような対策を考えているのか知りたいです。

「不安な気持ちになった」や「気分が落ちた」と感じたらすること 「支援すること(ボランティア、寄付)」

「不安な気持ちになった」や「気分が落ちた」と感じた時に、自分の心を支える行動について書いてみました。

新型コロナウィルスの影響による「見えない被害」【DV・虐待・家庭内暴力の増加】の危険性

「DV・虐待・家庭内暴力の増加」の危険性について書きました。

北海道知事の「危機管理能力、リスク管理能力」さすがだなと感じたこと

北海道知事の動画を拝見し、さすがだなと感じたことについて書きました。

今できることをする

うんざりしたこの状況で「今できること」について書いてみました。

<2020.03.31 追記あり>冷静にデータを見つめる「COVID-19 Japan 新型コロナウイルス対策ダッシュボード」

【COVID-19 Japan 新型コロナウイルス対策ダッシュボード】をご存じですか?

「新型コロナウィルスに対して大袈裟だよ」っておっしゃる方、こんな時にあれですが映画を見ませんか?

映画『コンテイジョン』ってご存じでしょうか?

花見を楽しめたかな?【毒吐きます】

ちょっと胸にモヤモヤしていることを吐き出すよー

【運転免許更新】ドキドキしながら運転免許の更新に行ってきました <2020.04.05 追記あり>

警察署での運転免許更新へ初めて行ったことについて書きました。

痛みに強いにも程がある【猫のケガ】

むぎがケガをしましたが、本人は痛みを全く気にせずご機嫌。一方、人は大慌てです。

HSPと「自分は大丈夫」の落とし穴『正常性バイヤス』

「自分は大丈夫」「日本は平気」と思うのは「正常性バイアス」が働いている可能性があることについて書いてみました。

【体調を整える】花粉対策に『手作りマスク』を作りました <2020.03.25 追記あり>

花粉症の私が不器用ながらも作った『手作りマスク』について書いてみました。<2020.03.25追記あり>

我が家の猫たちのご紹介【テーマ別リンク】

我が家の猫は【保護猫】出身です。 ふたりのことをご紹介した記事のリンク集です。

保護猫を迎えた理由【テーマ別リンク】

我が家の猫は【保護猫】出身です。 2匹を迎えた理由について綴った記事のリンク集です。

我が家の猫のご紹介【むぎ】編 [3]最終話

我が家の猫の紹介を書いてみました。続いて『むぎ』を。

我が家の猫のご紹介【むぎ】編 [2]

我が家の猫の紹介を書いてみました。続いて『むぎ』を。

我が家の猫のご紹介【むぎ】編 [1]

我が家の猫の紹介を書いてみました。続いて『むぎ』を。

HSPでも『お弁当作り』が無理せず楽しく続くコツ

億劫な【お弁当作り】が無理せず楽しく続くコツについて書いてみました。

『共生(きょうせい)』について考えた

【共生】の意味を改めて考えましょう。

『眠れない』を楽しんじゃう

【眠れない】【寝つきが悪い】そんな日を逆転発想で楽しみましょう。

【体調を整える】HSPの不調との付き合い方

視力が良くても眼科を受診した方が良いと感じたことについて書いてみました。

春の気温と気圧の波で

春は毒だしの季節。体と心を労わりましょう。

我が家の猫のご紹介【ゆず】編

我が家の猫の紹介を書いてみました。先ずは『ゆず』から。

猫のための『健康管理』と『災害の備え』

猫のための『健康管理』と『災害の備え』について書いてみました。

HSPの私が『子供を産まない人生』を選んだ理由

HSPの私が『子供を産まない人生』を選んだ理由について書きました。

自分が『HSC』だったと思うエピソード

自分が子供の頃【HSC】ではなかったかと思ったエピソードを書きました。

【体調を整える】お灸のすゝめ

お年寄りじみている・うさん臭いと思われることもある【お灸】について書いてみました。

猫と湯たんぽと私

【湯たんぽ】の選ぶ基準と使い方について書きました。

生理前に起きるイライラなどの不調、実は病気なんです

生理前に起きるイライラや頭痛などの不調。これらについて書いてみました。