このご時世「余裕」を持ち続けるのは難しいと感じることについて書いてみました。

共感性の無い夫に、自分の抱えている悩みを打ち明けた時の話を書きました。

身近な人に「危険回避」を「不安による衝動」と捉えられたことについて書きました。

「責任感」や「人間関係」より優先したのは「身の安全と心の平和」だったことについて書きました。

トリアージの時に「自分や家族が何を望むのか」「自分が亡くなった後、猫たちのことをどうするのか」今のうちに話し合うことについて書きました。

他人事ではない「もし感染したら」を考えてみました。

「不安な気持ちになった」や「気分が落ちた」と感じた時に、自分の心を支える行動について書いてみました。

「ＤＶ・虐待・家庭内暴力の増加」の危険性について書きました。

「自分は大丈夫」「日本は平気」と思うのは「正常性バイアス」が働いている可能性があることについて書いてみました。

億劫な【お弁当作り】が無理せず楽しく続くコツについて書いてみました。

視力が良くても眼科を受診した方が良いと感じたことについて書いてみました。

ＨＳＰの私が『子供を産まない人生』を選んだ理由について書きました。

自分が子供の頃【HＳＣ】ではなかったかと思ったエピソードを書きました。

自分の足かせになる【クセ】について書いてみました。

自分と向き合うために自分史を書いてみようと思ったことについて書きました。

ＨＳＰを知ったきっかけについて、つらつらと書いてみました。