楽な生き方 模索してます。

HSPの40代『不器用ながらも生きてます』

心・体・思考

『共生(きょうせい)』について考えた

【共生】の意味を改めて考えましょう。

『眠れない』を楽しんじゃう

【眠れない】【寝つきが悪い】そんな日を逆転発想で楽しみましょう。

【体調を整える】HSPの不調との付き合い方

視力が良くても眼科を受診した方が良いと感じたことについて書いてみました。

春の気温と気圧の波で

春は毒だしの季節。体と心を労わりましょう。

HSPの私が『子供を産まない人生』を選んだ理由

HSPの私が『子供を産まない人生』を選んだ理由について書きました。

自分が『HSC』だったと思うエピソード

自分が子供の頃【HSC】ではなかったかと思ったエピソードを書きました。

【体調を整える】お灸のすゝめ

お年寄りじみている・うさん臭いと思われることもある【お灸】について書いてみました。

生理前に起きるイライラなどの不調、実は病気なんです

生理前に起きるイライラや頭痛などの不調。これらについて書いてみました。

HSPの陥りやすいパターン

自分の足かせになる【クセ】について書いてみました。

『自分史』を書いてみよう

自分と向き合うために自分史を書いてみようと思ったことについて書きました。

HSPを知ったきっかけ

HSPを知ったきっかけについて、つらつらと書いてみました。

人間ドックの延期

持病があるので、4年振りの人間ドックなどを延期することにしました。